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好心情是一種素養

今天會議講的主體是保持好心情。

我在很久之前就看過一個科普說人在心情愉悅時,心臟會分秘一種叫縮胺酸的,會殺死體內95%的細胞!所以可見保持一個良好的心情有多重要!

人經常會遇到一些不開心的事情,例如家庭的繁瑣、工作的繁雜又或者是生活的不如意,但是壓垮人的從來都不是煩心事,而是一個人的情緒!

會調解自己的情緒的人會生活的很好,是一個生活的調理師。不被困難所壓倒和折服,變成生活的巨人。

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